Firmalar Fitness Aletlerini Nasıl Seçmeli?

Firmalar fitness ekipmanlarını nasıl seçmeli? Bir göz atalım.

I. Sabit Eğitim: AÇok Fonksiyonlu EğitmenÖnemlidir

Şirketinizde fitness tutkunları varsa, büyük, üçü bir arada çok fonksiyonlu bir antrenör seti öneriyoruz. Üç ana alıştırmayı kapsar.Smith makinesi: bench press,çömelmekve deadlift'tir ve aynı zamanda sinekler, serbest ağırlık antrenmanı, pull-up'lar vb. için de kullanılabilir.

II. Serbest Ağırlık Alanı

Serbest ağırlık antrenmanı dambıl seti olmadan tamamlanmış sayılmaz. İyi görünüyorlar, hem erkekler hem de kadınlar için uygunlar ve ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde farklı ağırlıklarda geliyorlar. Serbest ağırlık alanında bir dambıl tezgahının olması da en iyisidir; aksi halde başkaları dambıl bench'lerini Smith makinesine götürürse dambıl antrenmanı için yer kalmayacaktır.

III. Aerobik Eğitimi: Hareketsiz Ofis Çalışanları için Kardiyopulmoner Fonksiyonun İyileştirilmesi

Aerobik antrenmanı kesinlikle gereklidir. Kuvvet antrenmanından önce ısınma olarak kullanılabilir ve fitness geçmişi olmayanlar için aerobik antrenman öncelikli odak noktası olmalıdır. Örneğin, eliptik bisikletler vücut koordinasyonunu geliştirir, kürek makineleri yuvarlak omuzları ve kamburluğu düzeltir, koşu bantları kardiyovasküler fonksiyonu geliştirir ve sabit bisikletler daha düşük vücut yağ kaybını hedefler.

Koşu bantlarında, en iyi koşu deneyimi için ticari sınıf spor salonu sınıfı modeller önerilir. Bunlar tamamen şok emilimi ve diz koruması ile donatılmıştır.

Doğru fitness ekipmanı markasını seçmek de aynı derecede önemlidir. Örnek olarak LongGlory'yi ele alalım. Tek elden fitness ekipmanı tedarik hizmetleri sağlayan, doğrudan fabrika tedarikçisi olarak, satış öncesi danışmanlıktan satış sonrası hizmete kadar tüm süreç boyunca profesyonel destek sunuyorlar ve aynı zamanda müşterilerin satın alma ve alan planlamasını verimli bir şekilde tamamlamalarına yardımcı olmak ve önemli ölçüde zaman ve çaba tasarrufu sağlamak için profesyonel spor salonu tasarım hizmetleri de sağlıyorlar.