Her Spor Salonunun İhtiyacı Olan Altı Temel Bacak Antrenmanı Makinesi

Bacak kasları insan vücudunun en güçlü kısmını oluşturur ve tüm fiziksel hareketlerin ve günlük aktivitelerin temelini oluşturur. Fitness tutkunları için bacak antrenmanı yalnızca alt vücut gücünü arttırmakla ve atletik performansı geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda üst vücut ve göbek bölgesinin gücünü dengeleyerek bütünsel fiziksel gelişimi de destekler. Ayrıca güçlü bacak kasları, spora bağlı yaralanmaların azaltılmasında, duruş ve metabolik sağlığın iyileştirilmesinde önemli bir rol oynar.

BEN.Bacak Uzatma ve Bacak Kıvırma Makinesi

Hedef Kaslar: Kuadriseps, Diz Arkası Kasları, Buzağılar (Gastrocnemius)

II.Adduktör ve Kaçırıcı Makinesi

Hedef Kaslar: Kalça Addüktörleri, Kalça Abdüktörleri, Gluteus Maximus

III.Oturmalı Bacak Pres Makinası

Hedef Kaslar: Kuadriseps, Gluteus Maximus

IV.Çömelme ve Baldır Kaldırma Makinesi

Hedef Kaslar: Kuadriseps, Glute ve Baldır Kasları

V.45 Derece Leg Press (Plakalı)

Hedef Kaslar: Uyluğun Önü, Uyluğun Arkası ve Gluteal Kaslar

VI. Çömelme Çeşitleri

Hedef Kaslar: Uyluğun ön kısmı (kuadriseps), kalça kasları ve çekirdek kasları

1. Çok Fonksiyonlu Smith Makinesi

2.Kablo Geçiş Makinesi (Kablo İstasyonu)

3. Çömelme Rafı