Dikey Bacak Pres Makinası

LongGlory'nin Dikey Bacak Pres Makinesi bacak kaslarını etkili bir şekilde güçlendirebilir ve şekillendirebilir. Makine güçlü ve dayanıklı olan 3mm çelik borudan yapılabilir. LongGlory'nin Dikey Bacak Pres Makinesi, egzersiz ihtiyaçlarına göre ağırlık ekleyebilen veya çıkarabilen, kullanıcının kuadriseps, diz arkası kirişleri, gluteal kasları ve baldırlarını güvenli ve etkili bir şekilde çalıştıran ve aynı zamanda sırt gerginliği veya yaralanma riskini azaltan bir ağırlık yığını süspansiyon braketi ile donatılmıştır. risk. İster kas geliştirmek, atletik performansı artırmak veya diz ağrısını hafifletmek istiyor olun, LongGlory'nin Dikey Bacak Pres Makinesi, kondisyonunuz ve sağlığınız için mükemmel bir seçimdir.

Talep Gönder

Ürün Açıklaması

Şartname:

Ürün adı	Dikey Bacak Pres Makinası
Ağırlık	61 kg
Ürün boyutu	54193140cm
OEM	Kabul etmek

Dikey Bacak Pres Makinesi nasıl kullanılır?

1. Dikey Bacak Pres Makinasının pedal tahtasının yüksekliğini ayarlayın: Boyunuza göre, pedal tahtasının yüksekliğini dizleriniz üstteki tahtaya değecek şekilde ayarlayın.

2. Dikey Bacak Pres Makinasının ağırlıklı plakasını ayarlayın: ihtiyaçlarınıza göre uygun ağırlığı seçin.

3. Pozisyon alın: Dikey Bacak Pres Makinesinin sırtlık minderine düz bir şekilde uzanın, bacaklarınızı yere dik hale getirin, ayaklarınızı yukarıdaki pedal yardımcı tahtasına yerleştirin, sırtınızı sırtlık minderine yaslayın ve kolundan tutun. her iki el .

4. Egzersize başlayın: Bacaklarınız 90 derecelik bir açı oluşturana kadar dizlerinizi yavaşça bükün, ardından orijinal pozisyonuna dönün.

5. Antrenmanı sonlandırın: Antrenmanı bitirdikten sonra Dikey Leg Press Makinesinin ağırlıklı plakasını serbest bırakın, yaylı kilitleme kolunu aşağıya doğru çekin ve ardından yardımcı plakayı orijinal konumuna geri getirin.

Bacak kası eğitiminin etkisini elde etmek için bu adımları izleyin.

Ayrıca Dikey Bacak Pres Makinasını kullanırken lütfen doğru kullanmayı bildiğinizden emin olun ve fiziksel durumunuza ve sağlığınıza dikkat edin.

Sıcak Etiketler: Dikey Bacak Pres Makinası, Çin, Üreticiler, Tedarikçiler, Fabrika, Kalite, Özelleştirilmiş

Ürün Etiketi

İlgili Kategori