Her Spor Salonunun İhtiyacı Olan Altı Bacak Antrenman Makinesi

Bacak kasları insan vücudunun en güçlü kısmıdır ve tüm vücut hareketlerini ve günlük aktiviteleri desteklemenin temelini oluşturur. Fitness tutkunları için bacak antrenmanı yalnızca alt vücut gücünü güçlendirmekle ve atletik performansı geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda genel fiziksel gelişimi teşvik eder ve üst vücut ve çekirdek gücünü dengeler. Ayrıca güçlü bacak kasları spor yaralanmalarını azaltmak, duruşu iyileştirmek ve metabolik seviyeleri arttırmak için çok önemlidir.

BEN.Bacak Uzatma ve Bacak Kıvırma Makinası

Hedef Kaslar: Kuadriseps, Diz Arkası Kasları, Baldır Kasları

II.İç ve Dış But Makinası

Hedef Kaslar:Kalça Addüktörleri, Kalça Kaçırıcılar, Gluteus Maximus

III.Oturmalı Bacak Pres Makinası

Hedef Kaslar: Kuadriseps, Gluteus Maximus

IV. Çömelme veBuzağı Kaldırma Makinası

Hedef Kaslar: Kuadriseps, Glute ve Baldır Kasları

V. Eğimli Bacak Pres Makinası (Plakalı)

Hedef Kaslar: Ön ve Arka Uyluk Kasları, Gluteal Kaslar

VI. Çömelme Çeşitleri

Hedef Kaslar: Uyluğun ön kısmı (kuadriseps), kalça kasları ve çekirdek kasları

1. Çok Fonksiyonlu Smith Makinesi

2. Güç Rafı

3. Çömelme Rafı