Ev > Haberler > Şirket Haberleri

Evde spor salonu ekipmanları listesi

2024-09-04

Giderek daha fazla insan, daha rahat egzersiz yapabilmek için evde spor salonları kurmayı seviyor. 

Bu aynı zamanda spor salonuna giderken zamandan tasarruf etmenizi sağlar ve spor salonunun iflas etmesi konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.

Spor salonu ekipmanlarını yapılandırmada sorun mu yaşıyorsunuz?


Aşağıda ev spor salonlarına uygun ekipmanların bir listesini tanıtacağım.

Smith makinesi, ayarlanabilir tezgah, halter, dambıl, koşu bandı, eğirme bisikleti.


Smith makinesi, egzersiz yaparken daha güvenli olan sabit bir hareket yoluna sahiptir. Birçok acemi için, birçok fitness antrenörü tarafından Smith makinesinde egzersiz yapılması tavsiye edilir, bu da antrenman sırasındaki tehlikeyi azaltabilir.

Smith makinesi çekirdek stabilitesini artırabilir, kas gücünü ve dayanıklılığını artırabilir ve göğüs, sırt, omuzlar, bacaklar ve kollar gibi kasları çalıştırabilir.



3*80kg Tartımlı Yığın Smith Makinesi


Spor salonu banklarının birçok çeşidi vardır. Ayarlanabilir dambıl sehpası almanızı öneririm. Ayarlanabilir dambıl tezgahı daha fazla antrenman yapmanıza yardımcı olabilir. Egzersiz yapmak için Smith makinesiyle işbirliği yaparsanız egzersiz etkiniz daha iyi olacaktır.



Ayarlanabilir Spor Salonu Tezgahı


Halter kas gücünü artırabilir. Core antrenmanı yaparken, sporcunun genel koordinasyonunu destekleyebilir.


Dambıllar hayatta yaygın olarak kullanılan fitness ekipmanlarıdır ve yerel kasların gücünü artırmak için özel antrenmanlar yapılabilir.




3'ü 1 Arada Ayarlanabilir Dambıl Seti


Koşu Bandı ve Spinning Bike, kardiyopulmoner fonksiyonu artırabilen ve egzersiz yapanların fiziksel kondisyonunu geliştirebilen aerobik egzersiz ekipmanlarıdır.

                

Ticari Koşu Bandı                                                                     Ticari İplik Bisikleti


Aynı zamanda zemininizi ve fitness aletlerinizi korumak için Kauçuk Yer Matı almanız tavsiye edilir.


Kauçuk Zemin Mat


Bu, yeni başlayanlar için spor salonu kurmaya uygun fitness ekipmanlarının bir listesidir. Gelecekte sizin için ev spor salonlarının bir listesini tanıtmaya devam edeceğim.




X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept