Hiç fitness yapmayı düşündünüz mü ama nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Formda kalmak için pek çok neden var, bazıları sadece kilo vermek, bazıları kas kazanıp yağ kaybetmek, bazıları ise fitnessı hobi olarak almış vb. Ancak fikir ne olursa olsun, fitness ailesine katılma nedeniniz daha iyi......
Devamını okuPilates, fiziksel kondisyonu geliştirmeye, stresi azaltmaya ve vücudu egzersiz yapmaya yardımcı olan vücudu egzersiz yapmanın etkili bir yoludur. Ayrıca bel ve sırt kaslarının çalıştırılmasına da fayda sağlar. Pilates yataklarının birçok faydası vardır ancak bazı kullanım tabuları da vardır. Vücuda ......
Devamını okuPilates, adını Alman Joseph Hubertus Pilates'ten alan bir egzersiz ve beceri şeklidir. Biz LongGlory, uzun yıllara dayanan endüstri deneyimine sahip bir Pilates tedarikçisiyiz; size ürün malzemesi, boyutu, işlevi, rengi, logosu vb. gibi geniş bir ürün özelleştirme yelpazesi sunabiliriz. Tek elden a......
Devamını okuEgzersiz yapmayan beyaz yakalı çalışanlar, tüm yıl boyunca ofiste oturmak kas kaybına neden olarak bel ağrısına ve vücut deformasyonuna yol açabilir. Core yatak egzersizleri gergin kasların gerilmesine yardımcı olurken aynı zamanda kas dayanıklılığını, vücut basıncını dengelemeyi ve duruşu düzeltmey......
Devamını okuSürekli gelişen fitness dünyasında, bireysel ihtiyaçlarınıza uygun, güvenilir ve özelleştirilebilir ekipmanlara sahip olmak çok önemlidir. LongGlory, en son yeniliğimiz olan LongGlory Leg Press'i tanıtmaktan gurur duyar. Son teknoloji ürünü tasarımı ve kapsamlı kişiselleştirme seçenekleriyle bu leg ......
Devamını oku