Plaka Yüklü Diz Çökmüş Bacak Kıvırma Makinesi

Ürün Açıklaması

Bu LongGlory gelişmiş Plate Loaded Diz Çökmüş Bacak Kıvırma Makinesi, diz arkası kaslarını, yani uyluğunuzun arkasındaki kasları hedef alan bir kuvvet antrenmanı egzersizidir.  Genellikle yastıklı bir tezgah, kayan bir ağırlık yığını ve ayak bileği pedlerinden oluşan bir bacak kıvırma makinesi kullanılarak gerçekleştirilir.

Bu Plaka Yüklü Diz Çökmüş Bacak Kıvırma Makinesinin İşlevleri

Diz çökmüş bacak kıvrımını gerçekleştirmek için tezgah yüksekliğini diz hizasında olacak şekilde ayarlayarak başlarsınız.  Daha sonra kayan ağırlık yığınına bakacak şekilde bankta diz çökersiniz ve ayak bileklerinizi ayak bileği pedlerinin altına yerleştirirsiniz. Daha sonra bacaklarınızı ağırlık yığınının direncine karşı kalçalarınıza doğru geriye doğru kıvırırsınız, kasılmanın en üst noktasında hamstringlerinizi sıkar ve yavaşça geri dönersiniz. başlangıç ​​pozisyonu.

Şartname

Plaka Yüklü Diz Çökmüş Bacak Kıvırma makinesi hakkında:

Diz çökmüş bacak kıvrımı, diz arkası kirişlerine odaklanarak genel bacak kuvveti oluşturmak için etkili bir egzersizdir.  Ağırlık yığınını kondisyon seviyenize göre ayarlayarak direnç miktarını kolayca değiştirebilirsiniz.  Ek olarak, düzenli yatarak bacak kıvırma egzersizleri yaparken bel ağrısı yaşayanlar, diz çökerek bacak kıvırmayı daha rahat bulabilirler.

Diz çökerek bacak kıvırma egzersizleri genellikle fitness merkezlerinde ve spor salonlarında bulunur ve bacaklarınızdaki kas dayanıklılığını, gücünü ve esnekliğini artırmaya yardımcı olabilir. Egzersizi doğru formda yapmak ve yaralanmaya neden olabilecek herhangi bir sarsıntı veya hareketten kaçınmak önemlidir.

Avantajımız:

Üreticiden müşteriye doğrudan, Zamanında teslimat

Tek noktadan alışveriş, zamandan tasarruf etmenizi sağlar.

Son derece rekabetçi fiyat, maliyetinizi düşürür.

İyi satış sonrası servis sizi endişelendirmez!

Bu LongGlory Plakalı Diz Çökmüş Bacak Kıvırma Makinesini beğendiyseniz, bugün egzersiz rutininize dahil etmekten çekinmeyin ve sonuçları görmeye başlayın!