LongGlory'nin Squat Smith Makinesi, çömelme ve demircilik gibi ikili işlevlere sahip, çok güçlü ve sağlam bir fitness ekipmanıdır. Basit yapısı ve net işlevleri, profesyonellerin eğitim için kullanması çok uygundur.
LongGlory, fitness ekipmanları alanında uzun yıllara dayanan deneyime sahiptir, istediğiniz makineyi özelleştirmek için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Bu Squat Smith Makinesi özelleştirilmiş LOGO, boyut, renk, malzeme, işlev vb. destekler.
Şartname:
Ürün Adı | Çömelme Smith Makinesi |
Ağırlık | 167kg |
Ürün Boyutu | 1090*2180*2320mm |
Ambalaj | Ahşap Kafes |
Squat Smith Makinesi, squat ve halter hareketlerini kullanan bir kuvvet antrenmanı fitness ekipmanıdır. Squat Smith Makinesi alt vücut kaslarının çalıştırılmasına yardımcı olur. Ağırlığı artırarak ve bacak hareketlerini kontrol ederek uylukları, kalçaları, baldırları ve göbek kaslarını çalıştırır.
LongGlory'nin Squat Smith Makinesi kalın malzemelerden yapılmıştır, yüksek stabiliteye ve iyi eğitim etkisine sahiptir ve profesyonel eğitim için uygundur.
Squat Smith Makinesi nasıl kullanılır:
1. Halterin yüksekliğini omuzlarınızla aynı hizada olacak şekilde ayarlayın.
2. Squat Smith Machine'in altında durun ve antrenmana başlamanın başlangıç pozisyonu olan halteri sıkıca tutun.
3. Eğilmek yerine çömelin ve dizleriniz yaklaşık 90 derece bükülünceye ve halter yere yakın oluncaya kadar kalçalarınızı aşağı doğru hareket ettirin. Daha sonra topuklarınızla yeri itin ve vücudunuzu yukarıya doğru ayakta durma pozisyonuna getirin.
4. Bu hareketi tekrarlayın ve her harekette nefesinizi sabit tutun.