Çin fabrika çıkış fiyatı spin bisikleti Üreticiler, Tedarikçiler, Fabrika

Yüksek kasnak makinesi veya lat pulldown makinesi olarak da bilinen Lat Pulldown fitness ekipmanı, hem ticari spor salonlarında hem de ev kurulumlarında bulunan yaygın bir anaerobik fitness ekipmanı parçasıdır. Lat pulldown makinesinin çalışması basit görünse de, yaralanmadan optimal eğitim sonuçlarına ulaşmak, belirli teknikler, en iyi uygulamalar ve dikkat gerektirir.

İyi eğitimli bir omuz duruşu arttırır, üst vücudun daha geniş görünmesini sağlar ve kıyafetlerin daha iyi oturmasına yardımcı olur ve daha çekici bir görünüm yaratır. Bu yüzden birçok fitness tutkunu kendilerini omuz eğitimine adamıştır. Bununla birlikte, diğer kas gruplarından farklı olarak, omuzlar daha küçük kaslardan oluşur ve genellikle yardımcı kaslar olarak hareket ederek gelişmeleri zorlaştırır. Etkili omuz eğitimi her zaman ağır ağırlıklar gerektirmez - ışık ağırlıkları, yüksek tekrarlar ve sık eğitim de mükemmel sonuçlar verebilir. Körü körüne artırmaktan kaçının; Bunun yerine, optimal sonuçlar için hafif ağır kas oluşturma egzersizleriyle hafif ağırlıklı dayanıklılık eğitimini birleştirin.

Bu belge, güç, kardiyo, kapsamlı, depolama ve yardımcı araçlar olarak kategorize edilmiş CrossFit eğitim ekipmanlarını listeler. Güç dişli ayarlanabilir dambıl, halka, kettlebells içerir. Kardiyo ekipmanları kayak makineleri, kürekçiler, hava bisikletleri bulunmaktadır. Yüzükler ve eğitim rafları gibi kapsamlı araçlar bileşik hareketleri destekler. Depolama aygıtları dişli düzenli tutar. Atlama kutuları ve zamanlayıcılar gibi yardımcı ürünler güvenlik ve verimliliği artırır. Tüm ekipmanlar CrossFit'in yüksek yoğunluklu, işlevsel, çeşitli ihtiyaçları, grup eğitimi ve sık kullanımı, profesyonellik ve pratikliği dengelemek için hitap eder.

Ağustos 2023'te Tokyo Big Sight'ta düzenlenen SPORTEC Fuarı'na katıldık. SPORTEC, fitness ve spor endüstrisinden birçok tedarikçiyi bir araya getiren Japonya'nın en büyük spor ve fitness ürünleri fuarlarından biridir.

Sarkaç squat, squat yapmak için sarkacın hareketini taklit eden bir kuvvet antrenmanı egzersiz makinesidir. Bu, kuadrisepslerinizde, kalça kaslarınızda, adduktor kaslarınızda ve baldırlarınızda boyut ve güç oluşturmaya yardımcı olan bir squat çeşididir.

Eğimli omuz pres makinesi, spor salonlarında, özellikle omuz kaslarını güçlendirmek ve şekillendirmek için tasarlanmış yaygın olarak kullanılan bir ekipman parçasıdır. İşte daha geniş, daha güçlü omuzlar oluşturmanıza yardımcı olmak için oturmuş eğimli omuz pres makinesinin nasıl doğru şekilde kullanılacağına dair adım adım bir kılavuz.