Çin kapalı egzersiz bisikleti Üreticiler, Tedarikçiler, Fabrika

İyi eğitimli bir omuz duruşu arttırır, üst vücudun daha geniş görünmesini sağlar ve kıyafetlerin daha iyi oturmasına yardımcı olur ve daha çekici bir görünüm yaratır. Bu yüzden birçok fitness tutkunu kendilerini omuz eğitimine adamıştır. Bununla birlikte, diğer kas gruplarından farklı olarak, omuzlar daha küçük kaslardan oluşur ve genellikle yardımcı kaslar olarak hareket ederek gelişmeleri zorlaştırır. Etkili omuz eğitimi her zaman ağır ağırlıklar gerektirmez - ışık ağırlıkları, yüksek tekrarlar ve sık eğitim de mükemmel sonuçlar verebilir. Körü körüne artırmaktan kaçının; Bunun yerine, optimal sonuçlar için hafif ağır kas oluşturma egzersizleriyle hafif ağırlıklı dayanıklılık eğitimini birleştirin.

Son zamanlarda, fitness ekipmanları konusunda tutkulu olan Brezilya'dan değerli bir ortağı karşılamaktan zevk aldık. Tesisimizi ziyaret etmek, ürünlerimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek ve ekipmanımızın üstün kalitesini ve performansını ilk elden deneyimlemek için Longglory'ye kadar seyahat etti. Derinlemesine bir ziyaretten sonra, gururla uzun vadeli bir ortaklık kurduk ve onu Brezilya'daki kilit ortaklarımızdan biri haline getirdik.

Bir fitness kulübünde yatırımcı olarak, büyük bir fitness kulübü yürütmek için gerekli koşulları anlamak önemlidir. İlk pazar araştırmasının ötesinde, spor salonu türü, fiyatlandırma, yönetim, ekipman ve teklif edilen programlar gibi birçok yönü düşünmeniz gerekir.

Tek Kol Dambıl Bent-over Row olarak da bilinen tek kollu dambıl sırası, öncelikle latissimus dorsi kaslarının kalınlığını arttırmayı amaçlayan ve öncelikle lat kaslarının orta bölümünü hedef alan bir egzersizdir.

Oturan omuz pres makinesi, öncelikle deltoid kasları, trisepsleri ve pektoralis majörünü hedefleyen sabit yollu bir kuvvet antrenmanı makinesidir. Bununla birlikte, kuvvet antrenmanı deneyimi olmayan yeni başlayanlar başlangıçta ağır ağırlık kullanmaktan kaçınmalıdır.

Fırsatlar ve zorluklarla dolu bu altın sonbahar sezonunda Qingdao LongGlory, 2024 Sonbahar Kanton Fuarı'nın büyük sahnesine coşku ve beklentiyle aktif olarak katıldı.