Çin Omuz Pres Makinası Üreticiler, Tedarikçiler, Fabrika

Smith Machine zaman test edilmiş ve son derece etkili bir fitness ekipmanıdır. Sabit halter pisti ile kullanıcılar denge konusunda endişelenmeden ağır ağırlıkları güvenle kaldırabilirler. Dikey (en yaygın) ve eğimli (daha az yaygın) modellerin yanı sıra dengelenmiş ve saygın olmayan sürümler, tek düzlemli ve çok düzlemli (maksimum raf) tasarımları ve sıfır sürtünme veya yüksek sürtünme direncine sahip olanlar dahil olmak üzere çeşitli türde Smith makineleri vardır.

Müşterilerimize Pilates fabrikası gezisini gösterelim! Müşterilerimizi ürün grubumuzu ve showroomumuzu gezdirdik, müşterilerimizle sohbet ettik, sorularını heyecanla yanıtladık.

İyi eğitilmiş bir omuz duruşu geliştirir, vücudun üst kısmının daha geniş görünmesini sağlar ve kıyafetlerin daha iyi oturmasına yardımcı olarak daha çekici bir görünüm yaratır. Bu nedenle birçok fitness tutkunu kendilerini omuz antrenmanına adamıştır. Ancak diğer kas gruplarından farklı olarak omuzlar daha küçük kaslardan oluşur ve çoğunlukla yardımcı kas görevi görür, bu da onların gelişmesini zorlaştırır. Etkili omuz antrenmanı her zaman ağır ağırlıklar gerektirmez; hafif ağırlıklar, yüksek tekrarlar ve sık antrenmanlar da mükemmel sonuçlar verebilir. Ağırlığı körü körüne artırmaktan kaçının; bunun yerine, en iyi sonuçları elde etmek için hafif dayanıklılık antrenmanını ağır kas geliştirme egzersizleriyle birleştirin.

Bir spora başlamadan önce, egzersiz sürecinde yaralanmamamızı ve iyi egzersiz sonuçları elde edebilmemiz için hareketi iyi yapabilmemizi sağlamak için öncelikle hareket pratiğini anlamalıyız. Örneğin zayıflamak için kalça çalıştırıcıyı kullandığımızda, yöntemin doğru kullanımına da dikkat etmeli, ardından kalça çalıştırıcının kullanımına bir göz atmalıyız.

Oturmuş Abductor Adductor Makinesi, uyluk kaslarının eğitimi konusunda uzmanlaşmış bir makinedir. Bacakların adduktörleri ve abdüktörleri de dahil olmak üzere iç ve dış uyluk kas gruplarını eğitmek için oturma hareketleri kullanır. Aşağıda ayrıntılı olarak tanıtılacak olan eğitim için oturmuş bir abdüktör adduktör makinesi kullanmanın birçok faydası vardır.

Fitness ekipmanları genel olarak iki kategoriye ayrılır: aerobik fitness ekipmanları ve anaerobik fitness ekipmanları.