Çin Kardiyo Kapalı Bisiklet Üreticiler, Tedarikçiler, Fabrika

Göğüs antrenmanı neredeyse her zaman fitness tutkunları için ilk kuvvet antrenmanı projesidir. İyi gelişmiş pektoral kaslar sadece estetik açıdan hoş olmakla kalmaz, aynı zamanda fonksiyonel hareketlerde de önemli bir rol oynar. Herhangi bir itme hareketi bir dereceye kadar pektoral kasları içerir. Örneğin kolları yukarı kaldırırken esas olarak deltoidler sorumlu olsa da göğüs kasları da harekete katkıda bulunur. Ayrıca göğüs kasları üst vücut kaslarının ana grubu olarak vücut dengesinin korunmasına yardımcı olur. Yetersiz göğüs antrenmanı sadece spor yaralanmaları riskini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda vücutta ciddi telafi edici sorunlara da yol açabilir. Peki hangi makineler ve egzersizler göğüs kaslarını etkili bir şekilde çalıştırabilir?

Smith makinesi, squat, halter, yüksek ve alçak çekme, kelebek göğüs genişletme, küçük kuşlar, kol bükme, çekme ve diğer hareketleri yapmak için kullanılabilen, serbest ağırlık antrenmanına göre çok azaltılmış, aynı zamanda vücut geliştirmeyi de geliştiren bir makinedir. Uygulamanın güvenlik faktörü, yeni başlayanlar için çok uygundur. Birçok ileri düzey vücut geliştiricisi Smith makinesini sevmez, serbest ağırlık antrenmanının profesyonel, zor, gerçek ağırlık antrenmanı olmadığını düşünür, ancak aslında orta ve üst düzey vücut geliştiriciler, bench press'i geliştirmek için nihai ağırlığı etkilemek için Smith makinesini kullanabilirler. yetenek.

Modern insanlar sağlığa giderek daha fazla dikkat eder ve zindeliği bir moda ve yaşam tarzı olarak görürler. Üst düzey oteller, spor salonları, topluluk spor salonları veya işletmeler olsun, insanların fitness ihtiyaçlarını karşılamak için ticari fitness ekipmanları satın alacaklar. Bununla birlikte, piyasada birçok ticari fitness ekipmanı markası ve modeli vardır ve farklı markaların ve modellerin ticari fitness ekipmanları da kendi özelliklerine ve uygulama kapsamına sahiptir. İşte referansınız için önerilen bazı ticari fitness ekipmanları.

Makine fitness eğitimi, vücudun çeşitli bölümlerini egzersiz yapmak için özel makineler kullanan ve insanların daha etkili ve hedefli sonuçlar elde etmesine yardımcı olan popüler bir trenddir. Belirli avantajlar nelerdir?

Piyasada pek çok farklı türde eğirme bisikleti bulunmaktadır ve bunların ana kategorileri şunlardır: 1. Direnç ayarlama yöntemine göre sınıflandırma (1) Fren balataları bisiklet döndürme (2) Manuel manyetik kontrollü egzersiz bisikleti (3) Elektrikli manyetik kontrollü egzersiz bisikleti 2. İletim moduna göre sınıflandırma (1) Zincir tahrikli eğirme egzersiz bisikleti (2) Kayış tahrikli dönen egzersiz bisikleti 3. Zeka derecesine göre sınıflandırma (1) Sıradan eğirme bisikletleri (2) Akıllı dönen bisikletler 4. Kullanım alanına göre (1) Ev tipi eğirme bisikletleri (2) Ticari iplik bisikletleri

2023 yılı zorluklarla ve fırsatlarla dolu oldu. Küresel salgın çalışma şeklimizi bozdu ve bizi yeni çalışma biçimlerine uyum sağlamaya zorladı. Bu zorluklara rağmen bu yıl çok güzel şeyler başardık.